26.7. 2014

26. července 2014 v 23:18 | Channele. |  jídelníčky
ranní váha: 55,7 kg

snídaně: celozrnný rohlík, káva
oběd: brokolice, naběračka br. kaše
svačina: 3 švestky
večeře: zeleninový salát s těstovinami

Bez složitého povídaní rovnou přidávám svůj jídelníček. Mám v plánu zhubnout (zatím) cca 7kg.
Držte palce.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mei Mei | Web | 27. července 2014 v 2:11 | Reagovat

Pekný zdravý jedálniček. :) 7 kg nie je nič strašné, tak držím palce nech to zvládneš čo najskôr.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama